Chikung, el arte de ir despacio

Hace años que colaboro en una publicación local con la intención de trasmitir ideas que puedan ayudar a las personas que lo leen. A través de estos artículos he intentado trasmitir positividad, porque creo firmemente que la vida nos da muchos más motivos para agradecer que para quejarnos y porque centrarnos en lo primero nos ayuda a sentirnos mejor. Confío que al compartir los artículos en este espacio, esta forma de ver la vida, rescatada de diferentes lugares, llegará a las personas que necesiten recibirla.

En cada artículo he intentado plasmar la forma en la que veo la vida, solo son sugerencias, no quiere convencer a nadie, son reflexiones que espero puedas disfrutar.

Desde aquí te animo a expresar tus sentimientos, tus pensamientos, tu creatividad, a través de la escritura, la pintura, la música, la danza… de aquello que haga vibrar tu corazón. Al dejar que salga lo que hay dentro generamos, sin darnos cuenta, nuestra propia Sanación.

Bienestar personal

DIME LO QUE PIENSAS Y TE DIRÉ COMO TE LEVANTAS

DIME LO QUE PIENSAS Y TE DIRÉ COMO TE LEVANTAS

¿Quien no ha tenido una noche en blanco alguna vez en su vida? A lo mejor a ti nunca te ha pasado, pero generalmente las preocupaciones cotidianas nos quitan el sueño. De hecho, tener dificultad para conciliar el sueño es un problema que afecta a gran parte de la...

SEMBRANDO PAZ

SEMBRANDO PAZ

Al despertar cada mañana intento ser consciente de que tengo todo un día por delante para ser feliz, en mi mano está el aprovecharlo o (como dice la canción de Serrat) que pase de largo. Para ello, como jarrdinera de mi propia vida, me propongo sembrar las semillas...

PENSAMIENTO POSITIVO Y CALIDAD DE VIDA

PENSAMIENTO POSITIVO Y CALIDAD DE VIDA

El refranero Español nos dice: “Piensa mal y acertarás”, por esa misma regla de tres  podríamos decir: “Piensa bien y acertarás...” y es que de este modo, además de acertar influiremos positivamente en nuestras vidas. Pensar “mal” nos hace pre-ocuparnos, es decir,...

Alimentación

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Chikung y Tai-chi

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