CINCO TIPS PARA ESTAR MEJOR

CINCO TIPS PARA ESTAR MEJOR

Nuestro organismo es sabio, fuerte y se está regenerando continuamente, sin que nosotros hagamos el menor esfuerzo. Nuestro ser nos habla constantemente, emite señales, aunque a veces no podemos escucharle. Cuando está cansado o enfermo nos está avisando que es tiempo...
APRENDER A CONFIAR

APRENDER A CONFIAR

Una vez más me siento frente al ordenador para comunicarme con vosotrXs, los que estáis leyendo estas líneas, esta vez lo hago para reflexionar sobre la confianza. Parece que vivimos en un mundo hostil. La televisión, la radio y los periódicos se afanan por hacernos...
CHIKUNG DEL IDEOGRAMA CONFIAR: TUO

CHIKUNG DEL IDEOGRAMA CONFIAR: TUO

Cuando no confiamos en nosotros mismos, todo y todos los que nos rodean nos parecen temporales y frágiles porque así es como nos sentimos por dentro. Confiar en nosotros mismos nos aporta paz y serenidad, nos da fuerza para afrontar los retos de nuestra vida y a un...
COCINA CONSCIENTE PARA SANAR

COCINA CONSCIENTE PARA SANAR

“La Consciencia de que los alimentos proceden del Cielo, es el primer paso para acercarnos a ellos” José Luis Padilla Hace tiempo que me he dado cuenta que los alimentos que tomo me aportan energía o me la restan. Noto que mi cuerpo se revitaliza si le doy de comer...
PERDONAR PARA SANAR

PERDONAR PARA SANAR

Perdonar es una auténtica necesidad para poder curarnos a nosotros mismos, a nivel mental, emocional y también físico. Perdonar significa liberarnos del dominio que ejerce sobre nuestra mente el hecho o la persona que nos causó daño. La medicina occidental trata los...