Jun 21, 2024 | Bienestar personal
Llegan las vacaciones y aterrizamos en lugares preciosos que hemos elegido de antemano con mucha ilusión, pero algunas veces, el estrés acumulado a lo largo del año nos impide relajarnos y disfrutar de todo lo que nos rodea. Después de once meses de intenso trabajo,...
Jun 10, 2024 | Bienestar personal
Nuestro organismo es sabio, fuerte y se está regenerando continuamente, sin que nosotros hagamos el menor esfuerzo. Nuestro ser nos habla constantemente, emite señales, aunque a veces no podemos escucharle. Cuando está cansado o enfermo nos está avisando que es tiempo...
Abr 15, 2024 | Bienestar personal
Una vez más me siento frente al ordenador para comunicarme con vosotrXs, los que estáis leyendo estas líneas, esta vez lo hago para reflexionar sobre la confianza. Parece que vivimos en un mundo hostil. La televisión, la radio y los periódicos se afanan por hacernos...
Mar 1, 2024 | Alimentación saludable
“La Consciencia de que los alimentos proceden del Cielo, es el primer paso para acercarnos a ellos” José Luis Padilla Hace tiempo que me he dado cuenta que los alimentos que tomo me aportan energía o me la restan. Noto que mi cuerpo se revitaliza si le doy de comer...
