Abr 15, 2024 | Bienestar personal
Una vez más me siento frente al ordenador para comunicarme con vosotrXs, los que estáis leyendo estas líneas, esta vez lo hago para reflexionar sobre la confianza. Parece que vivimos en un mundo hostil. La televisión, la radio y los periódicos se afanan por hacernos...
Mar 1, 2024 | Alimentación saludable
“La Consciencia de que los alimentos proceden del Cielo, es el primer paso para acercarnos a ellos” José Luis Padilla Hace tiempo que me he dado cuenta que los alimentos que tomo me aportan energía o me la restan. Noto que mi cuerpo se revitaliza si le doy de comer...
Feb 23, 2024 | Bienestar personal
Perdonar es una auténtica necesidad para poder curarnos a nosotros mismos, a nivel mental, emocional y también físico. Perdonar significa liberarnos del dominio que ejerce sobre nuestra mente el hecho o la persona que nos causó daño. La medicina occidental trata los...
Feb 16, 2024 | Bienestar personal
Desde pequeños hemos aprendido a no equivocarnos. El miedo al ridículo o a que nuestros padres o profesores nos regañaran nos hacía hacer todo lo posible para que no se notara. ¿Cuantas veces hemos dicho: ¡yo no he sido!, mintiendo para no asumir la responsabilidad o...
