APRENDER A CONFIAR

APRENDER A CONFIAR

Una vez más me siento frente al ordenador para comunicarme con vosotrXs, los que estáis leyendo estas líneas, esta vez lo hago para reflexionar sobre la confianza. Parece que vivimos en un mundo hostil. La televisión, la radio y los periódicos se afanan por hacernos...
PERDONAR PARA SANAR

PERDONAR PARA SANAR

Perdonar es una auténtica necesidad para poder curarnos a nosotros mismos, a nivel mental, emocional y también físico. Perdonar significa liberarnos del dominio que ejerce sobre nuestra mente el hecho o la persona que nos causó daño. La medicina occidental trata los...
RESPONSABLE DE MI BIENESTAR

RESPONSABLE DE MI BIENESTAR

Desde pequeños hemos aprendido a no equivocarnos. El miedo al ridículo o a que nuestros padres o profesores nos regañaran nos hacía hacer todo lo posible para que no se notara. ¿Cuantas veces hemos dicho: ¡yo no he sido!, mintiendo para no asumir la responsabilidad o...
EL REGALO DEL INVIERNO

EL REGALO DEL INVIERNO

El invierno nos regala un tiempo de quietud para reencontrarnos con nosotros mismos. Al igual que la semilla que espera aletargada a que llegue la primavera, nuestro ser se encuentra con la paz del invierno y si somos capaces de ver y sentir toda su belleza,...
SER COMO EL AGUA

SER COMO EL AGUA

La naturaleza nos enseña como ser en cada momento, solo hay que estar pendientes, presentes. Si nos fijamos atentamente, todo en la naturaleza es perfecto: la hoja de un árbol no se plantea cuando ha de caer, se deja, acepta y llegado el momento se desprende sin...
AMANECE QUE NO ES POCO…

AMANECE QUE NO ES POCO…

Aunque no seamos conscientes de ello, cada mañana amanece un nuevo día. Aunque no veamos salir el sol, éste no descansa, cada jornada sale a pasear y cuando abrimos nuestros ojos, se nos da la oportunidad de vivirlo como se merece. A veces sentimos que nuestra vida se...